BACAK ILE ILGILI DETAYLı NOTLAR

Stres, bedende kas gerginliği ve sıkışmalara niye olur. Bacaklardaki kasların huzursuz olması, vecaya illet olabilir. Stres yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak vecasını hafifletebilir.Tuzlu yiyecekler sarf etmek, vücutta deniz tutulmasına münasebet olabilir. Bu da bacaklarda şmaslahatme